Un mois gratuit pour les cheminots

Du 15 septembre au 15 octobre 2015, Studiorail'Danse offre à ses adhérents cheminots et assimilés (personnel CE et sociétés d'agent) un mois de cours gratuit, sous réserve du paiement de l'adhésion à l'association, soit 20 €. Évidemment l'adhésion est valable du septembre 2015 à juin 2016.

Les adhérents auront le choix entre :

• le Pilate : tous les mardis de 12 h 15 à 13 h 15. Notre professeur Arpad propose une série d'exercices variés afin d'améliorer la souplesse et la force musculaire sur l'ensemble du corps avec une attention principalement portée sur l'alignement du corps et le développement d'un gainage puissant, le tout rythmé sur une respiration thoracique et nasale profonde.
• la danse de salon : valse, tango, salsa, rock, etc... Noël accueillera tous jeudis de 18 h 00 à 19 h 00 les débutants et de 19 h 00 à 20 h 00 les intermédiaires pour leur apprendre toutes ces différentes danses.
• la danse rythmique : travail au sol ou à la barre, Yvette sera présente tous les mardis de 15 h 00 à 16 h 00 et proposera des exercices d'assouplissement en douceur. Ses cours conviennent très bien aux personnes souhaitant conserver et acquérir une souplesse du corps.

N'hésitez pas à venir essayer nos cours !

Pour plus de renseignements, vous pouvez nous contacter au 01 42 09 25 91 ou 01 42 09 78 55. Vous pouvez également consulter notre site internet studiorail.uaicf.asso.fr